カテゴリー: 美容鍼

こんにちは！

JFACe公認、美容鍼灸認定講師の井上堅介です。

実は、５０代の女性の『 約 6 割 』が＜ほうれい線＞気になっているというデータがあるくらい、ほうれい線でお悩みの方が多いのをご存知ですか？

 

老けて見えるかどうかを判断する指標ともなる＜ほうれい線＞ですが、何故、＜ほうれい線＞が目立ってくるのでしょうか？

 

ほうれい線が目立つ原因

その①『　肌の乾燥　』

肌が乾燥してしまうと、肌の最前線を守る角質細胞内の水分が少なくなることによって、角質細胞の一つ一つが、空気の抜けた風船のように “ しぼんで ” しまい、肌にシワやたるみが出来やすくなってしまいます。

 

そのために、

お顔の中でも乾燥しやすい口の周りの角質層が乾燥してしまうと、しぼんでしまった角質細胞が＜ほうれい線＞を目立たせてしまうんです (T_T)

 

その②『　紫外線の影響　』

乾燥以外にも、肌に弾力を与えてる＜コラーゲン＞や＜エラスチン＞が減少してしまうと、肌にシワやたるみを作ってしまいます。

 

特に、紫外線を浴びると、

肌の奥にあるコラーゲンやエラスチンまで紫外線が届いて減少させてしまう ( 光老化 ) を引き起こし、肌の弾力を低下させてしまうので、ほうれい線を深くしてしまいます。

その③『　姿勢　』

首や肩の筋肉が凝り固まると、硬くなった首の筋肉が頬を下に引っ張ってしまう上に、姿勢が悪くなって＜猫背＞となり、頬をたるませてしまうので、ほうれいせんが目立つようになってしまいます。

 

その④『　喫煙　』

“ たばこ ” を吸うと＜毛細血管が収縮＞してしまうために、毛細血管の集まりである肌の血行が悪くなってしまうことによって、肌細胞に栄養や水分が不足してしまうので、ほうれい線などのシワを深くする原因となってしまいます。

 

さらに、

“ たばこ ” を吸う度に、口輪筋を強く収縮させる “クセ” がついてしまうことによって、口輪筋が硬くなり、ほうれい線を内側に引っ張ってしまために、ほうれい線が目立つようになってしまいます。

 

その⑤『　栄養バランスが悪い　』

人間は生まれた後は、自分が食べた物が、自分の身体の細胞を作る元となるので、毎日の食事における栄養バランスが、細胞の実力を大きく左右します！

 

細胞を作る土台となる＜たんぱく質＞はもちろん、コラーゲンの合成や新陳代謝を促進するビタミン（なかでも『ビタミンＣ』）や、コラーゲンやエラスチンを支えるミネラル成分が不足すると、＜ほうれい線＞が目立ちやすくなってしまいます。

 

では、

＜ほうれい線＞を目立たなくするためには、何が必要となるでしょうか？

 

ほうれい線の予防改善のための対策

①『　肌の乾燥を防ぐ　』

ほうれい線はもちろん、シワが目立つ原因の一つに＜肌の乾燥＞があります。

肌の乾燥を起こさせる要因には、

a．肌表面からの水分の蒸発

b．血行が悪い

c．体内水分量の低下

d．自律神経の乱れ

などがあるので、＜肌の乾燥を防ぐ＞ためには、まず、自律神経を整える事が大切です！

 

自宅で出来る、自律神経を整えるためのポイントには、

・帰宅後は湯船に浸かって、興奮した自律神経を鎮める

・夜はなるべく２３時には寝る

・朝は早めに起きて朝日を浴びて体内時計をリセットする

・朝風呂に入って、身体を温めて活動しやすくする

・朝ご飯（サラダやヨーグルトなどの発酵食品）を食べて腸内環境を整える

などの生活習慣を整えて、身体のベースになるバランスを整えた後に、

身体への十分な＜水分補給＞に加え、肌へのたっぷりの＜保湿＞、そして肌からの水分を蒸発を防ぐための油分でのコーティンが大切です。

 

②『　姿勢の改善　』

首肩の筋肉が硬くなって背中が曲がり、姿勢が悪くなってしまうと、お顔へ行く血流を圧迫して血行が悪くなる上に、凝り固まった首の筋肉が頬を下に引っ張って＜ほうれい線が目立つ＞原因になってしまいます。

 

そのため、

ストレッチやヨガなどのエクササイズ、鍼灸治療、マッサージなどで首肩の筋肉をほぐして、お顔への血行を良くすることが大事です！

 

③『　UVケア　』

紫外線は肌の表面のみならず、コラーゲンやエラスチンといった肌のハリを出す成分がある真皮層まで侵入して、コラーゲンなどを壊してしまいます。

だからこそ、

夏に限らず、一年を通して＜UVケア＞を忘れずにすることが大切です！

 

④『　睡眠と栄養バランス　』

肌の細胞を新しい細胞に作り替えて元気にしているのは＜睡眠時＞です。

特に、

『ゴールデンタイム』と呼ばれる＜22時～2時＞の間が肌細胞を修復してくれるピークの時間なので、夜はなるべく早く寝ることが、ほうれい線の改善にとっても重要です。

 

そして、

人間は＜自分の食べた物＞が原材料となって、自分の細胞が作られるので、毎日何を食べ、栄養素の偏りがなく、バランス良く摂り入れているか？がとても重要になります。

 

⑤『　表情筋のバランスを取る　』

ほうれい線が目立ってくる大きな原因の一つに表情筋バランスの崩れがあります。

＜ほうれい線＞に関して言えば、

ほうれい線を引き上げてシワが出来ないようにする『大・小頬骨筋』の弱体化や、

『口輪筋』が拘縮 ( 凝り固まる ) ことによって、ほうれい線を内下方に引き下げてシワを深くしてしまいます。

 

そこで、

表情筋バランスを整えるためにおすすめの方法は、日本美容鍼灸マッサージ協会会長の＜上田　隆勇先生＞の考案した、

『顔ツボマッサージ ( アキュレッチ ）』です！

顔ツボマッサージ ( アキュレッチ ）とは、

ツボ押しによる血行改善効果に加えて、ツボとツボをストレッチすることによる表情筋の筋膜リリース効果によって、筋肉が柔軟性を持ち、動きが滑らかになって筋力もＵＰするマッサージ方法です♪

 

ほうれい線の改善に有効な＜顔ツボマッサージ ( アキュレッチ )＞は、

拘縮した『口輪筋』を緩めるツボである

＜地倉 ( ちそう ) ＞ と

ほうれい線を引き上げて目立たなくする効果のある『小頬骨筋』を引き上げる効果のある

＜巨髎 ( こりょう )＞ を使います。

 

① 左の人差し指で、口角にあるツボ “地倉（ちそう）” を押え、

右の人差し指で、黒目を真っ直ぐ下がり、頬骨の下にある“巨髎（こりょう）” を押えます。

② “地倉” と “巨髎”を押えながら、ニコッと笑顔で、鼻から息をゆっくり吸います。

 

③ 口から息を吐きながら、左指は“地倉”を押えたまま動かさず、右指は ３秒間、斜め上に１ｃｍくらい引き上げる。

 

④ これを左右３回づつ行います。ごく軽い力でストレッチすることがポイントです。

 

簡単なマッサージなので是非、やってみて下さいね！

 

こんにちは！

JFACe公認、美容鍼灸認定講師の井上堅介です。

 

ゴルゴ線って聞いたことがありますか？

目頭から鼻筋の横を通って頬の中心に向かって出来てしまう＜ミッドチークライン＞と呼ばれる＜シワ＞は、漫画『ゴルゴ１３』の主人公の表情によく描かれていることから、通称 『ゴルゴ線』 と呼ばれているのをご存知ですか？

早ければ、なんと30代後半から出来てしまう＜ゴルゴ線＞は、誰にでも必ず出てくるものではないので、この線があると、＜疲れ顔＞や＜老け顔＞に見えてしまう上に、

一度出来てしまうと、なかなか改善されないというやっかいな代物なので、なるべく出来ないようにしたいですよね。

 

どんな人は、ゴルゴ線が出来やすいのでしょうか？

① 骨格など遺伝的な素因

欧米人に多いと言われている＜扁平な頬骨＞を持っている人は、統計的に、ゴルゴ線が出来やすいと言われています。

逆に、もともと頬骨が張っている ( 頬骨が出ている )  人は、ゴルゴ線が出来にくい傾向にあると言われています。

 

また、

＜顔面皮下脂肪の分布の仕方＞ や、眼輪筋下縁と皮膚が、＜えくぼ＞のように、生まれつきの癒着を起こしている場合は、ゴルゴ線が出現しやすくなっているそうです。

 

② パソコン作業が多い人

あるデータによると、ゴルゴ線が出て来てしまった人のうち、約８割がパソコンを長時間に渡って使用しているという結果が出たそうです！

目の酷使によって視神経が疲労し、目尻やこめかみの筋肉が硬くなってしまうと、リンパの流れが滞り、肌の弾力が衰えてゴルゴ線が出来やすくなってしまいます。

③ 表情筋が衰えてしまった人

ゴルゴ線に関係している表情筋は、ほうれい線にも関係のある＜上唇挙筋＞と＜大小頬骨筋＞です。

加齢や＜上唇挙筋＞と＜大小頬骨筋＞をあまり使わないことによる筋肉の衰えが原因でゴルゴ線が出来やすくなってしまいます。

 

④ 肌内部の弾力が低下してしまった人

肌のハリを出す役割を果たしている、肌内部の真皮層にあるコラーゲンが、

・　加齢

・　肌の乾燥

・　紫外線

によってコラーゲンが減少指定しまうと、肌の弾力が失われ、ゴルゴ線が出来やすくなります。

 

⑤ 表情がない人

一般的に、日常生活の中では、表情筋の３０％しか使われていないと言われているにも関わらず、

パソコンをしている時のように、猫背気味になって能面のように表情を作らないでいると、血液やリンパの流れが悪くなり、＜上唇挙筋＞と＜大小頬骨筋＞の筋力が低下してゴルゴ線が出来やすくなってしまいます。

 

では一体どのようにしたら、

ゴルゴ線ができるのを防いだり、改善することができるのでしょうか？

 

そもそもゴルゴ線の出来てしまう原因とは？

・ 骨格など遺伝的な素因

・ パソコン作業が多い人

・ 表情筋が衰えてしまった人

・肌内部の弾力が低下してしまった人

・ 表情がない人

などの原因によってゴルゴ線が出来やすくなってしまうのですが、これらの原因の中でも特に注意した方がよいのは、

 

①　＜表情筋の筋力低下＞によるたるみ

②　コラーゲン・エラスチンの減少

③　皮下脂肪のたるみ

です！

 

ゴルゴ線の予防・解消のために大切なことは？

＜１＞表情筋を動かす

一般的に、普段の生活の中では、＜表情筋全体の中のたった30%程度＞しか使われておらず、残りの70％の表情筋は、全く使われていないために、表情筋の筋力が低下し、筋肉内の血行が悪くなると、

＜脂肪のある皮下組織＞や、＜コラーゲン・エラスチンのある真皮層＞の血流も悪くなり、栄養・水分が不足し、老廃物も溜まりやすくなってしまい、ゴルゴ線をはじめ、シワ や たるみ が出て来てしまうのも仕方がないですよね。

 

だからこそ、

表情筋トレーニングなどで、しっかりと筋肉を動かして、血液の流れを良くすることが、ゴルゴ線の予防・解消にも大切になります。

＜２＞肌の保湿対策

肌の乾燥により、肌のバリア機能の低下やターンオーバーが乱れると、コラーゲン・エラスチンのある真皮層に悪影響を及ぼし、ゴルゴ線が目立ちやすくなってしまいます。

 

だからこそ、

肌に負担をかけない洗顔と、化粧水、美容液、保湿クリームをしっかりと使った＜保湿ケア＞が大切です。

乾燥が強い時には、普段の２～３倍量の保湿ケアをしましょう。

化粧水や美容液、保湿クリームをチビチビと使い過ぎて足りていない人が多くいるので注意して下さいね！

 

＜３＞疲れ目対策

スマホやパソコンを眺める時間が必然的に長くなってしまう現代では、目が疲れやすく、目の周囲の筋肉の血行が悪くなる他、表情も無表情になって筋肉を使わないので、ゴルゴ線が目立つ原因になってしまいます。

 

そこで、

蒸しタオルを作って目に当てて、目の周りの筋肉をほぐしつつ、血行を改善しましょう！

目を温めると同時に、首の後ろ ( 特に、後頭部と首の付け根の部分）を蒸しタオルで温めてあげると首の筋肉もほぐれてさらに血行が良くなりますよ♪

 

＜４＞良質な睡眠とバランスの取れた食事

肌細胞の修復・回復はもちろん、目の回復にも重要な役割を担っているのが、夜間の睡眠です。特にゴールデンタイム ( 22時～2時 ) を多く含んだ良質な睡眠が重要です！

 

また、修復に必要な栄養素がバランス良く摂取出来ていないと、せっかく睡眠を取っても、充分に肌を再生できなくなってしまうので、普段から栄養バランスを意識した食事を摂るようにしましょう。

 

タバコを吸われている方は、喫煙によって、毛細血管が収縮してしまい、肌の血流が悪くなって、ゴルゴ線をはじめ、シワやたるみの原因になるので、注意して下さいね。

 

＜５＞実は、美容鍼が効果的です！

いままで見てきた通りに、ゴルゴ線の予防・改善には、表情筋の弱体化を防ぎ、肌の血行を改善して、コラーゲン・エラスチンを増やして肌のハリを出すことが大事です。

 

だからこそ、

鍼の刺激によって、ゴルゴ線に関係のある＜大小頬骨筋＞や＜上唇挙筋＞をリフトアップさせて、ゴルゴ線の下のコラーゲン生成を活性化させることができるので、ゴルゴ線対策にも効果的ですよ！

こんにちは！

JFACe公認、美容鍼灸認定講師の井上堅介です。

 

先日の私のブログでは、

美容鍼灸は、人間が本来持っているが、加齢などによって眠ってしまっている “ 自然回復力 ” や “ 細胞再生能力 ” を目覚めさせることによって、肌の新陳代謝を高め、

鍼によって形成された＜極めて小さな傷＝マイクロトラウマ＞を修復するために、肌が血行を改善して、コラーゲンの生成を活発にすることで、肌質が改善されて行くものなので、

＜身体に負担がかからない＞ために、大抵の人は、美容鍼の施術を受けても、安全で、全く問題はありませんが、

実は、

ある特殊な場合に関しては、美容鍼を受けることをしばらく控えた方が良い場合があるとして、

①　抗血液凝固剤を使用している場合

②　重い偏頭痛の発作がある場合

③　レーザー治療を受けている場合

④　ケミカルピーリングをしている場合

についてご紹介しました。

 

今日はその続きをご紹介します！

美容鍼を受けることを控えた方がよい特殊な場合とは？

⑤　潰瘍や炎症、アザがある場合

ニキビは皮内鍼などを使うことによって改善を促進する事が出来ますが、

＜ 疣贅( ゆうぜい＝イボ) ＞がある場合は、

疣贅の原因となるウイルスが他の部位に広がって、疣贅が増えてしまう可能性があるので、疣贅の近くを鍼で刺激することは避けます。

 

特に、

色素性疣贅や隆起性の疣贅の場合は、稀に、悪性腫瘍化するリスクもあるので、必ず、皮膚科などの専門医に相談することが大切です。

 

美容外科や美容皮膚科での処置を受けている

美意識の高い人のなかには、美容外科や美容皮膚科で、シワやたるみに対する処置を受けたことがある人が多くいらっしゃると思いますが、それぞれの処置を受けた場合に、美容鍼の施術はそのようにすればよいと思いますか？

 

①　ボトックス治療を受けている場合

シワやたるみを解消する手段として、＜ボトックス注射＞を受けている人がいらしゃいます。

ボトックス注射とは、

加齢や使い過ぎ・表情のクセなどが原因で、筋肉が拘縮してしまい出来る＜シワ＞や＜たるみ＞に対して、 『 ボツリヌス菌 』という “ 神経毒 ” を弱体化させた成分を＜拘縮している筋肉に注射＞することによって、拘縮した筋肉を麻痺させて力が入らないようにすることで、シワやたるみが出来ないようにする方法です。

 

しかし、

このボツリヌス菌の効果によって、筋肉が麻痺する事でシワやたるみを改善しているのに、ボトックス注射をした部位に＜美容鍼＞の施術をしてしまうと、

鍼の刺激によって、

＜麻痺した部分の血行が良くなり＞、ボトックスで注入した薬剤の排出を早める結果となってしまい、ボトックスの効果が早く消失してしまいます。

 

そのために、

せっかくのボトックス注射による効果を損なわないように、ボトックス注射をしてから『 3 ~  4 ヶ月 』経過してから、美容鍼を行うことをおすすめします。

 

⑦　フェイスリフト手術の場合

表情筋を＜外科的に引き上げる＞ことでたるみやシワを解消する『フェイスリフト』の手術を受けた場合は、＜手術後の顔のむくみ＞を解消するためなど、術後のアフターケアとして美容鍼を取り入れている美容外科もあるそうですが、

 

手術を担当した医師の監督下で行われる美容鍼と、一般の美容鍼灸師が行う美容鍼では立場が違うので、

手術によるキズ ( 術創 ) が安定してくる『 術後 3ヶ月間 』は、美容鍼をしないほうが良いと思われます。

 

⑧　金の糸による美容術を受けた場合

『金の糸美容術』というのは、

金でできた糸を真皮層に埋入することによって、肌内部に刺激を与えて代謝を更新させることによって、肌の若返りを行うとされている美容術です。

 

金の糸美容術を行っている美容外科などの施術施設によっても違いますが、一般的には『＜2ヵ月＞はエステなどを控えた方が良い』とされているので、

美容鍼の施術に関しても、最低は2ヵ月以上様子を見て、

その後、美容外科の主治医に確認をとってから行うのが良いと思います。

 

美容外科などでの手術やボトックスなどを受けている場合は、美容鍼を行う時期を主治医に相談しながら決めることが大事ですね。

 

まとめ

美容鍼自体は、人間が元々持っている細胞の自然回復力を目覚めさせることによって、肌を生まれ変わらせ、筋肉をリフトアップさせてシワやたるみを改善する美容法なので、本来は身体に負担がかからないために誰でも受けることができるが、

①　抗血液凝固剤を使用している場合

②　重い偏頭痛の発作がある場合

③　レーザー治療を受けている場合

④　ケミカルピーリングをしている場合

⑤　潰瘍や炎症、アザがある場合

⑥　美容外科や美容皮膚科で処置を受けた場合

などは、美容鍼をする時期を慎重に選んだ方が良い場合があるので、お近くの認定美容鍼灸師のいるサロンや鍼灸院で相談してみて下さいね。

こんにちは！

JFACe公認、美容鍼灸認定講師の井上堅介です。

今回のブログも、前回の続き　で、現代美容鍼灸の歴史その３をお話したいと思います。

 

前回は、

いろいろな圧力や批判にも負けず、自分に資金や応援してくれる人もない中、地道な努力を積み重ねて、やっとのことで、上田先生の母校である鍼灸学校の協力を得て、2008年にマリーエリザベス先生による、＜日本初の認定美容鍼灸師養成講座＞が開催されましたが、

 

まだまだ一般的に美容鍼灸が知られていなかったので、メディアにプレスリリースを出してアプローチをしたり、＜美容鍼灸マッサージ師＞という名前を作って、『顔ツボ』の本を出版するなどして、美容鍼灸の普及活動をしながら、翌年の2009年に、第2回目の、マリーエリザベス先生の来日 認定美容鍼灸師養成講座が開催されたところまでお話しました。

この頃になると、

『フェイシャルマッサージなどエステの手技がメインで、単に顔に鍼をするだけ』

という美容鍼灸を教える講座も開かれるようになったのですが、

この講師は一体、

どこで顔への手技や理論を学んだのか？

経歴が不明？？

 

『そうじゃなくて、 世界基準の美容鍼灸をしっかりと学んで、理論的に安全にやって欲しい！』

 

という上田先生の想いとは裏腹に、

＜鍼灸院が美容にシフトしていって、患者さんが集めることができる！＞

というイメージをもった人達が、一斉に美容鍼灸らしきものを始めたそうです。

 

そして、時代は２０１０年になり、

＜美容鍼灸＞を教える人も増え、団体もいくつか立ち上がってきた中で、

マリーエリザベス先生の来日セミナーの3回目が行われる予定だったのですが、先生のご家族の事情で中止になると、

 

美容鍼灸を教える人が増えて来たので、わざわざ外人に習わなくても・・・

 

という空気があるものの、

増えて来た美容鍼灸の講師というは、よく見ると、

充分な経歴もなく、いきなり講師をしている人がたくさんいて、

「理論とか大丈夫ですか？」

と疑問視をしたくなる人が多い状態でした。

 

例えば、

・エステ出身で、卒後すぐに美容鍼灸を名乗り、始める。

・教員養成科を卒業してすぐに美容鍼灸の講座を始める。

・元エステシャンというだけの理由で、

美容鍼灸の理論を知らずに学校で美容鍼灸を教える教員など・・・

 

ひょっとしたら、

いろいろな理論があるのだろうと信じたい気持ちがあるけれど、

『患者様のためにも、本物を習うべき！』

と考える上田先生は、違和感を感じ続けて来たそうです。

 

そんな風に、

有象無象が美容鍼灸界に出始めた中で、

他の医療業界対しても、正当な評価をしてもらえるように＜エビデンスも重要＞と考え、

皮膚科のドクターと協力して、

美容鍼灸の研究をして、美容鍼灸では日本初となる、皮膚科臨床医学会で発表をしました。

 

こうした地道な活動により、

一時のブームで美容鍼灸が終わってしまわないように努力をし続けたそうです。

 

さらに上田先生は、

美容鍼灸の学びたいという人の需要が増える中で、外国からの講師を年１回招くだけでは限界がある。

そして、

日本の伝統的な鍼灸をベースにして、＜優しい痛くない、繊細で安全な美容鍼灸＞を開発し、伝えていく必要がある。

 

それにはアメリカの技術だけでなく、

ヨーロッパの美容鍼灸も学び、研究する必要があると思い、美容鍼灸の歴史vol 1でご紹介した『Paul Adkins』先生に直接連絡をして、イギリスでも美容鍼灸を学び、研鑽しました。

そのときに気付いたのが

・皮内鍼

・管針法

などの日本の触れる鍼灸は、

アメリカやイギリスの先生も美容鍼灸の中で導入し、美容鍼灸にとってとても重要であることに気がつき、＜日本古来からの手技を応用＞した＜日本独自の美容鍼灸＞を開発する中で、さらに、

・ロイヤルリアクティブポイント（R）

などの引き上げのツボを見つけ出すための研究を重ねた結果、ついに完成したのが＜上田式美容鍼灸®＞なんです！

 

そして、2011年から上田式美容鍼灸®認定講座が始まりました。

 

しかし、

美容鍼灸が日本に伝来し10年が経過した2016年頃には、

世界中で美容鍼灸が広がるにつれて、

国内外、安全性を疑問視する美容鍼灸が多々みられるようになりました。

 

その背景には、

美容鍼灸の定義が、それぞれの鍼灸師が独自の解釈で定義していたために、統一したものがないことが原因となっており、

これでは美容鍼灸がブームで終わってしまう・・・

 

また、

＜安全性無視＞の美容鍼灸では、

『怖い』、『危ない』、『怪しい』といったものになってしまう。

 

そうならないためにも、

＜全身を整えて、少ない鍼で、安全に結果を出す＞ことができる美容鍼灸が、世界のスタンダードとして定義づけられるべきだとの考えから、

『国際美容鍼灸サミット2016』を東京にて開催し、

ﾏﾘｰｴﾘｻﾞﾍﾞｽ先生、ﾎﾟｰﾙｱﾄﾞｷﾝｽ先生、上田隆勇先生の3人で、世界基準の美容鍼灸を定義づけして、

『東京宣言』として、世界に向けて発信しました。

 

一般財団法人　日本美容鍼灸マッサージ協会では、常に一流のもの、本物を提供するべく、

「美容鍼灸でキレイになる！」

をきっかけに来院しても、鍼灸師なのだから、鍼灸で全身治療をできなければ、根本解決にならないので、美容鍼灸は＜全身治療をすべき！＞と一貫して指導しています。

 

それは、

世界基準となる美容鍼灸を日本で作り上げてきた１人として、美容鍼灸をきっかけに鍼灸で身体、肌を根本から改善し、身体の芯から元気に若返る美容鍼灸を、

『予防医学として鍼灸を復活させる起爆剤としたい！』

という想いが上田式美容鍼灸®に込められているからです。

 

だから美容鍼灸を志す鍼灸師さんには、

本気で、

顔への理論的な手技を学び、

本治を学び、

心の治療を学んで、

 

ぜひ、

我々（一財）日本美容鍼灸マッサージ協会の会員として共に、鍼灸医療の復活のために世の中に貢献して欲しいと思っております。

 

美容鍼灸は、

＜顔を体と心の状態を表す鏡＞であり、

＜経絡の状態を表す鏡＞として、

全身を治療（本治）し、局所の悩みを同時に解決していく（標治）、相互的な治療です。

 

美容鍼灸の歴史はまだ始まったばかり。

 

本物を広げていきたい、伝えて行きたいと思っている人は、ぜひ、我々、JFACeの門戸を叩いて欲しいと願っております。

 

いつでも歓迎致します。

 

 

認定美容鍼灸師養成講座はこちらから

↓↓↓

http://www.j-face.jp/JFACe_nitei/

 

こんにちは！

JFACe公認、美容鍼灸認定講師の井上堅介です。

 

前回に引き続き、現代美容鍼灸の歴史をお話したいと思います。

 

前回は、看護師として患者様のケアをする中で、西洋医学の限界を感じ、西洋医学では出来ない、鍼灸治療による患者様へのケアに魅力を感じて鍼灸師となられた日本美容鍼灸マッサージ協会会長の上田隆勇先生が、美容鍼灸と出逢い、アメリカのマリーエリザベス先生の元で美容鍼灸を学ぶ中で、

マリーエリザベス先生の弟子である美容鍼灸師が、

がん患者様の身体のケアを本治で行い、美容鍼灸でお顔のケアをすることによって、最後まで、綺麗でいたいという患者様の想いを支えていることを知り、

 

上田先生が看護師時代に抱いていた、

「西洋医的にはそれ以上の処置が出来ない患者様に何か自分がしてあげらることはないのか？」という想いと、美容鍼灸が重なっていることに衝撃を受け、

 

美容鍼灸をきっかけにして、鍼灸治療の素晴らしさを体感してもらって予防医学につなげていくことで、医療としての鍼灸を多くの人々に広げて行きたいとの想いを胸に日本に帰国するところまでお話しました。

 

帰国後の日本の美容鍼灸の状態は・・

上田先生が日本に帰国してみると、やはり日本では「美容鍼灸」という言葉は、ほぼ無い状態でした。

 

後から知ることになったそうですが、

ある先生が単発でたまに美容目的の鍼灸をしていたけれど、定期的に開催される美容鍼灸講座は無かったそうです。

 

その上、

その先生の美容鍼灸は、顔に大量に鍼をするもので、それはそれで一つの理論なのかもしれませんが、上田先生が学んだ、アメリカやヨーロッパで行われている、

鍼灸の基本である＜本治＞をしっかりした上で、＜顔への鍼の数は極限に減らして＞、青あざ、内出血を作らないように施術するというものとは似て非なるものでした。

 

このままでは、

『怖い、危ない！』という美容鍼灸になってしまうので、

「自分が学んだ世界で通用する、世界基準の美容鍼灸を伝えたい！」

との想いが込み上げて来たそうなのですが、

 

その当時の世の中は、

「　鍼灸に＜美容＞？」

「　はぁ？　何言ってるの？？」

と言われてしまう時代だったので、何も後ろ盾のない上田先生行動を起こすには厳しかったそうです。

 

日本美容鍼灸マッサージ研究会の発足

『でも、どうしても世界基準の美容鍼灸を紹介しなければ！』

との想いから、日本で初めての、本格的に美容鍼灸を学べ、ライセンスを発行する＜認定美容鍼灸師養成講座＞を主催する美容鍼灸の団体として、

 

＜JFACe一般財団法人　日本美容鍼灸マッサージ協会＞の前身である、 『日本美容鍼灸マッサージ研究会』を発足させたそうです。

 

そして、

上田先生が師事した、マリーエリザベス・ウェイクフィールド先生は、＜キーコ松本スタイル＞の長野式を治療に取り入れていて、非常に興味深い、本物のオーラを持つ美容鍼灸師なので、

ただただ、「この人を日本に紹介したい！」という熱い思いだけで、活動をしていたそうです。

 

マリーエリザベス先生の美容鍼灸セミナー開催への壁

ところが、

いざ、マリーエリザベス先生を海外から招いて、セミナーを開催しようと思っても、

お金もコネもない上田先生は自らがセミナーの手配のすべてをまかなうことが出来ない現実を思い知らされるばかりでした。

 

そこで、

思い切って、単身、母校である鍼灸学校の理事長や校長、教員養成科の学科長を前にして、＜美容鍼灸講座のプレゼン＞をしたそうです。

 

その結果、

８０年以上の歴史の中で外部のセミナーに校舎を貸したことがない学校が協力を承諾して下さり、２００８年にセミナーを開催することが決まりました！

 

さらに、

セミナーを成功させるために、自腹を切って、＜無料＞や＜3000円＞の勉強会を始めたそうです。

 

このような苦難の活動の中、

ある時は、いきなり批判を受けて、つぶされそうになる圧力もかかって来たこともあったそうです。

 

『東洋医学なのに、白人から鍼灸を学ぶ？』

『バカか？』

 

新しいことを始めると、あまりいい気持ちのしない人が出てくるもので、

『世界基準の美容鍼灸を多くの人に伝えたい！』

という熱い想いだけで、走り始めた上田先生は、本当に心が折れそうになったそうです。

 

2008年、ついに日本初の認定美容鍼灸師養成講座が開始

それでも挫けずに、折れそうな心を鼓舞しながら、

ついに、

2008年、マリーエリザベス先生が来日し、 JFACe主催の日本で初めて行われた認定美容鍼灸師養成講座が始まりました。

 

そこで５０名の認定美容鍼灸師が生まれましたが、まだまだ知名度が低い状態です。

 

そこで、

プレスリリースを１００社に出して、美容鍼灸の取材をしてもらえるように働きかけたそうです。

 

今でこそ、美容鍼灸は雑誌でよく見かけますが、

当時は、＜あぶない、怪しいもの＞扱いだったので、

小学館のAneCan(アネキャン)のライターなどは、本当に大丈夫なのかを確認するために１回仮取材をして、それを編集長が確認してＯＫが出たら、やっと本取材をしてもらえるような状況だったそうです。

 

さらに、美容鍼灸の認知度を上げるために、

『小顔になる!「顔ツボ」１分マッサージ』著　上田隆勇　　という本を出版し、

＜美容鍼灸マッサージ師＞という長々した名前を創出して、「美容鍼灸」の知名度を上げる活動を続けたそうです。

 

こうした地道な活動の中、2009年に、２回目のマリーエリザベス先生が来日しました。

すると、

いつの間にか、他にも美容鍼灸を教える講座が開かれ始めたのですが・・・

 

次回につづきます・・・

こんにちは！

JFACe公認、美容鍼灸認定講師の井上堅介です。

 

最近でこそ、美容鍼灸も、度々テレビや雑誌に取り上げられ、随分と市民権を得た感じがありますが、

実は、ここに来るまでには、

我々日本美容鍼灸マッサージ協会の会長である上田隆勇先生の苦難の歴史がありました。

 

今回は、

美容鍼灸が現在にまで広まって来た歴史を少しご紹介したいと思います！

 

美容鍼灸の始まりは中国ではない！？

我々日本美容鍼灸マッサージ協会 ( JFACe ) の教科書である『鍼灸師・エステティシャンのための よくわかる美容鍼灸』著  上田隆勇（三和書籍）にも書いてありますが、

そもそも鍼灸の古典である『黄帝内経』には不老長寿を目指しての養生法として、健康的に若々しい肉体を保つことで長寿を得る様々な秘訣が書かれています。

そう言った意味で、＜アンチエイジング＞の古典書でもあるわけですが、

 

今現在の中国で使われている『現代中医美容』という言葉は、そもそも、ほんの２０や３０年前は、中国はそれほど経済的な余裕もなく、鍼灸と言えば、身体の治療を指すもので、＜美容には全く関係ありません＞でした。

 

実際に、私が中国に留学していた1990~1993年には、中国医学の教科書に美容鍼灸の「美」の字もなく、美容鍼灸を行なっている先生の噂すら聞いたことがない状態でした。

 

それにもかかわらず、

あたかも昔からあったように、国家主導で＜美容中医＞を作ってしまうお国柄、文化柄によって、現代に突然誕生しました。

このことに関しては、賛否両論があると思いますので、あしからず。

 

現代美容鍼灸の始まりは欧米だった！

現在多くの場所で行われている＜現代美容鍼灸＞は、『アメリカ』や『ヨーロッパ』から始まりました。

２００２年頃に、アメリカのCNNやイギリスのBBCで、

『マドンナが鍼灸による若返り術を受けている！』

という報道がされて、

ヨーロッパやアメリカで鍼灸による美容が注目を受け、始まったそうです。

 

日本の美容鍼灸の始まりとは？

我が日本ではどうかというと、＜美容鍼灸＞という言葉はその当時はまだ無く、

2006年に、

『医道の日本』という鍼灸の業界雑誌で、「美容と鍼灸」というタイトルで紹介されたのが美容鍼灸の始まりと言われています。

その内容は、エステの延長線上に鍼刺激を加えたものや、東洋医学と美容を絡めて鍼灸施術をしている院などが紹介されたそうです。

 

西洋医学の限界を感じ鍼灸師となった、上田隆勇先生と美容鍼灸の出逢い

そのような状況の中、

看護師として、救命救急室などの高度な医療に携わりながらも、西洋医学の限界を感じる中で、

西洋医学では出来ない、鍼灸治療による患者様へのケアに魅力を感じて鍼灸師となられた、会長の上田隆勇先生が、これも１つ役に立つかもしれないと思い、美容鍼灸を学ぼうと思いました。

しかし、美容鍼灸を学ぼうと思っても、当時はgoogleで検索しても、ヤフーで検索しても、『美容鍼灸』の講座なんて全くヒットしないという状況だったそうです。

 

私だったら諦めていただろうと思う、その状況の中で、上田先生は、

英語で

『facial acupuncture』

『Beauty Acupuncture』

などの単語を入力して検索してみたり、アメリカのアマゾンで文献がないかを検索したりしてみたそうです。

 

その結果、

当時のAMAZON.COMで、イギリス人『Paul Adkins』が書いた＜美容鍼灸の本＞が見つかりました。

この著者は、

後の2010年に上田先生がヨーロッパの美容鍼灸を学びに行った際に交流した先生です。

 

結局、

＜アメリカ美容鍼灸協会＞という団体に行き当たり、そこでセミナーを紹介してもらって、やっとのことで、たどり着いた美容鍼灸の先生が、

『マリーエリザベス・ウェイクフィールド』

先生だったそうです。

 

そして2007年にアメリカに留学して、マリーエリザベス・ウェイクフィールド先生に師事しました。

 

看護師時代に感じた西洋医学の限界への想いと美容鍼灸がリンク！

上田先生がアメリカで美容鍼灸を学んでいると、マリーエリザベス先生の教え子の美容鍼灸師が、

 

「病院に入院されている患者様で体調が悪く、顔色も悪くなってしまったので、友だちやパートナーと会いたくない・・・と思っている患者様に、鍼灸で本治をして体調を整え、さらに顔にほんの少しの鍼をして、顔色も元気にする施術をしている」

 

「その鍼灸師が、がん患者さんの＜最期まで美しくありたい＞という思いをサポートして、生きる喜びを支えている」

 

という話を聞き、

美容鍼灸というのは「単なる顔への美容じゃなくて」 美容以上のものだ！

という真実を知ったと同時に、

 

自分が看護師として

『患者様に何かすこしでも助けになることをしてあげたい！』

という思いで鍼灸師となったという想いと、美容鍼灸がリンクした瞬間でした。

 

そこで、鍼灸治療の良さを伝え多くの人達に広げていくために、

「キレイになろう！」

をキッカケに鍼灸院に来院していただき、鍼灸の素晴らしさを体感してもらって、予防医学につなげていくことで、医療としての鍼灸をもっと多くの人達に広げて行きたい！

 

との想いを胸に日本に帰国したそうです。

しかし、

上田先生が日本に帰ってみると、予想もしないような困難が待ち受けていました・・・

 

・・・次回につづきます・・・

上田式美容鍼灸Ⓡでは、体の状態を整え、お顔にも鍼をしていく事によって

様々なお肌のお悩み、トラブルを解消していきます。

そして、美容鍼灸の施術と合わせて、純金箔エステを行う事で、

さらにお肌への美容効果を高めていく施術があります。

それが「上田式純金美容鍼灸Ⓡ」です。

 

 

なぜ純金なのか？

 

見た目にゴージャスで、それが癒される…

もちろんそういった要素もありますが、ただ単に見た目だけの効果ではありません。

金は古来より薬としても使われ、クレオパトラや楊貴妃も美容に使っていたと言われています。

純金には人間の自然治癒力を高める力があります。

それは純金が発生する微弱電流（マイナスイオン）により起こります。

人間の体には「生体電流」と呼ばれる微弱な電流が流れており、

この流れが悪いところでは血行不良が起こり、体に不調を来します。

お肌のお悩みで言えば、血流が悪いと見た目がくすんでしまったり、

ターンオーバーの乱れが起こり様々なトラブルを引き起こします。

そのようなお肌に純金箔のマイナスイオンを与える事により、

組織を活性化し、新陳代謝を促進して自然治癒力を高める事が出来るのです。

 

どんな金箔でも良いの？

では、金なら何でも良いのか、と言えばそうではありません。

金はとても柔らかいので加工するのが困難であり、通常は他の金属を混ぜて、

合金として使われることが多いです。

一般的に純金箔として流通している物は金の純度が９４．４％程度。

残りの５．６％は銀や銅などを含んでいます。

特にお肌に直接触れるパックの場合、他の金属が混ざっていると

お肌にダメージを与えてしまいます。

純金箔なら何を貼っても良いという訳ではありません。

逆効果になってしまう事も…

お気を付けください。

 

上田式純金美容鍼灸®で使用している純金箔は純度９９．９９％、

余計なものは混ざっておらず、お肌にダメージを与える事もなく、

不純物がお肌に残ってしまう事もありません。

この加工は非常に難しいもので、限られた職人さんにしか作る事が出来ません。

さらに、金箔を挟んでいる間紙にもお肌に良くないニカワを使わない、など

徹底してお肌に優しい金箔となっています。

 

純金の持つ５つの美容効果

美容成分の浸透を促進する

お肌の細胞が弱っていると、化粧水などで美容成分を与えようとしても

吸収が悪くなってしまいます。

純金箔のマイナスイオンにより細胞の新陳代謝が活発になり、

お肌の細胞での物質の移動が活発になると美容成分の浸透も促進されます。

 

老廃物を流す効果

老廃物はリンパによって流されます。

血液は心臓のポンプ作用、筋肉のポンプ作用などで流れますが、

リンパには心臓の役割の物がなく、非常に弱い力で流れています。

リンパの流れをスムーズにするために、純金の働きで血行を促進しながら

マッサージをすると、お肌に負担を掛けずに老廃物の排出を促進出来ます。

 

リラクゼーション効果

金箔をお肌に貼っていくと「温かい」と感じる方が多いです。

これは、純金箔の働きで血行が促進され、ポカポカと温まってくるのです。

血行促進、お顔が温まり、身体のリラクゼーション効果を生み出します。

施術中寝てしまう方も多いです。

 

ソフトピーリング

金箔をはがす時には金箔はダマになります。

金箔に加工されるときに、金は何度も叩かれて薄くのばされているので、

物質としてのカドが無くなっています。

このダマがお肌の表面を転がる時に優しく古い角質を取り除いてくれます。

お肌を傷つけることなく、透明感のあるお肌へと導きます。

 

引き締まった小顔を作る

お顔の筋肉が弱くなると固くなり、働きが悪くなると重力に負けて下がります。

引き上げる筋肉がちゃんと働いていないと同じく下がってしまいます。

純金箔から出る微弱電流は適度な刺激により筋肉を引き締め、

硬く凝り固まった筋肉は緊張を緩める事により、

動きの良くなった筋肉により引きあがって小顔を作ります。

 

美容鍼灸と合わせる事で何が良いのか？

純金箔エステでは、体調を読み取る「純金箔診断」というものがあります。

パックをした後、金箔をはがしていく時に、はがれにくく残りやすい場所があります。

お顔と五臓六腑には関係があり、金箔が残る場所は体の不調と一致しており、

純金箔パックの結果から体の状態を読み取る事が出来ます。

 

「顔は心と体を映し出す鏡」、美容鍼灸ではお顔に対して施術をしていく上で、

体の状態をきちんと整える事が必要となります。

東洋医学では患者様に対する問診だけでなく、脈やお腹を診たり、

顔色や声の質など、様々な物から体の状態を診ていきますが、

純金箔パックの結果からも体の状態を診ていく事ができ、

さらに体をきちんと施術していく事により、さらにお肌の状態を良くしていく事が出来るのです。

 

 

 

こんにちは！

JFACe公認、上田式美容鍼灸®︎認定講師の井上堅介です。

 

美容鍼灸が一般の人々にも浸透して来て、その優れた効果が多くの人に伝わり、我々日本美容鍼灸マッサージ協会の10年に渡る＜安全で効果のある正しい美容鍼灸＞の普及活動成果もあって、身近なところでも美容鍼灸の施術が受けられるようになって来ましたが、

 

いざ、美容鍼灸をしてみたいと思っても、

顔に対して鍼灸をした経験がある人はとても少ないために、多くの人は、つい、顔に鍼をすることに対して、不安な気持ちが出てしまうのも仕方がないですよね。

そこで、

美容鍼灸をしてみたいと思った人が不安な気持ちになることなく、安心して美容鍼灸の施術が受けられるように、webで検索される＜美容鍼灸に関する疑問や不安＞のベスト５を取り上げて、私達専門家からの疑問に対するお答えをして不安の解消に役立てていただけたらと思います。

 

それでは早速、

＜美容鍼灸に関する疑問や不安＞に関する質問の第５位は、

病院でする注射と美容鍼でする鍼はどちらが痛いの？

肩や腰などの鍼をしたことがある人はご存知のことですが、美容鍼灸の場合は、鍼灸治療をまったく経験したことがない人が、チャレンジすることが多いという背景があるために、“鍼( はり )” ＝　注射針  というイメージが強いためか、この質問がよく検索されるみたいです。

 

もちろん、美容鍼は注射に比べると全然痛くないです！

何故なら、美容鍼で使う鍼は、０.１６mm という髪の毛ほどのごく細い鍼を使うので、注射針で刺した時の痛みに比べると、全然痛くありませんのでご安心下さい。

 

＜美容鍼灸に関する疑問や不安＞に関する質問の第４位は、

美容鍼をした後に副作用のようなものはあるのでしょうか？

美容鍼灸は、鍼によって筋肉や神経に刺激を与えて、自分の身体が本来持っている自然治癒力を呼び起こすことによって、凝り固まった筋肉はほぐし、肌にハリを出すために必要な筋肉には本来の力を取り戻させる事が出来るので、シワやたるみが解消して、リフトアップ効果もある施術です。

 

そういった理由で、

あくまでも自分の身体が本来持っている自然治癒力を活性化するので、副作用は起こらないのですが、稀に、身体が回復しようとする過程で、眠気やカラダのだるさを感じる場合がありますが、あくまでも身体が回復する過程で起こる好転反応なので一過性のものなのでご安心下さい。

 

そして『 内出血 』についてですが、

美容鍼で使う鍼は０.１６mm という極細の鍼なので、鍼で身体を刺激しても多くの場合は、全く出血しません！

しかし、

筋肉が凝り固まっている場所や血行が悪くなっている場所などには、＜瘀血( おけつ )＞と呼ばれる老廃物が溜まった悪い血が淀んでいる場合があります。

 

そういった場所を鍼で刺激した場合は、稀に内出血を起こす場合がありますが、出血することによって＜瘀血＞が排出されて血行が良くなるので、内出血が吸収されて無くなった後は、返って、肌の状態は以前よりも良くなるのでご安心下さい。

また、

出血した際は、しっかりと止血をして、内出血が大きくなるのを防ぐので、コンシーラーなどの濃いめのファンデーションで隠す事が可能な事がほとんどです。

 

＜美容鍼灸に関する疑問や不安＞に関する質問の第３位は、

ボトックス注射やヒアルロン酸注射と美容鍼はどちらの方が良いですか？

美容整形などで行なっているボトックス注射でのシワ取りや、ヒアルロン酸注射でのシワやたるみ解消と比べて、美容鍼での効果はどちらの方が良いのかを悩んでいる人は結構多いようですね。

まず、それぞれの特徴は、

①ボトックス注射　

ボツリヌス菌から抽出した神経を麻痺させるタンパク質を、シワの原因となっている筋肉に注入して、筋肉を麻痺させて、シワが寄らないようにする方法です。

筋肉が麻痺した部分は動かせなくなるので表情に違和感が出る事があります。

一度注入しても、だんだんとボトックスが身体に吸収分解されて効果がなくなっていくので、定期的に注射を繰り返す必要があります。

 

②ヒアルロン酸注射　

水分保持力の高いヒアルロン酸をたるみの木になる部分に注入することによってハリを出したるみを解消する方法です。

ヒアルロン酸もボトックスと同様、徐々に身体に吸収分解されて効果がなくなってしまうので、定期的に繰り返す必要があります。

 

③美容鍼　

鍼の刺激によって眠っている自然治癒力を活性化させることによって、凝り固まった筋肉をほぐして、リフトアップに必要な筋肉の力を取り戻させる効果があります！

また、

シワの凹んでいる部分を鍼で刺激して、極微小な傷＝マイクロトラウマ を作ることによって、マイクロトラウマを修復するために、コラーゲンの生成が活発になるので、シワの凹みをコラーゲンで押し上げる効果も期待できます！

 

そして、ボトックスやヒアルロン酸のように効果が全くなくなるわけではなく、定期的にメンテナンスすることによって、美容鍼の効果が定着し、維持する事ができます♪

 

＜美容鍼灸に関する疑問や不安＞に関する質問の第２位は、

美容鍼の費用はいくらくらいかかるのでしょうか？

費用に関しては、安いものは1,000円くらいからあるようですが、安いものほど、顔の気になる部分に鍼をするだけで、美容鍼と言っているような施術でおすすめできません。

 

２０１６年の国際美容鍼灸サミットの東京宣言でも採択されましたが、

「 顔は身体の状態を映す鏡だと考え、今のお顔の悩みの原因は、顔にだけあるのではなく、身体全体の健康状態が反映された結果として現れているので、全身を調整する治療をした上で、顔へのアプローチをする」

というのが、世界基準の美容鍼です。

 

そう考えると、全身治療＋顔への施術をする施術費用が安いものは、それだけ、手を抜かれていると考えても間違えとは言えないかと思われます。

 

ちなみに、

日本美容鍼灸マッサージ協会では60分で、最低 10,000 円以上の施術費となっています。

 

＜美容鍼灸に関する疑問や不安＞に関する質問の第１位は、

美容鍼はどんな効果があるのですか？

美容鍼灸が多くの人に知られて来たとはいえ、やはり、聞きかじった程度しか知らない人が多いようなので、美容鍼の効果はどんなものなのか？を知りたいという質問が一番多いみたいです！

 

美容鍼の効果で代表的なのものは、

 

① コラーゲンの生成・活性化

② 筋肉の引き上げ、リフトアップ効果

③ 血流の改善

④ 脳の活性化・自律神経調整

 

となっています！

何故このような素晴らしい効果があるのかは、九州にいらっしゃるJFACe認定美容鍼灸講師である井上公佑先生が『美容鍼による究極の４つの効果』というブログで書いていらっしゃるので、チェックしてみて下さいね！