厚生労働省の国民生活基礎調査によれば、体の不調で男女ともに上位に来る「肩こり」。
以前ご紹介したように美容とも非常に深い関係が有ります。
たかが「肩こり」、されど「肩こり」…美容が気になるあなたも要注意！？
改めて、なぜ肩がこるのか？を考えてみましょう。
肩こりとは？
goo辞書によれば、
「肩の辺りがこわばって、重苦しく感じられる症状」
とあります。
あくまで症状の名前であり、病名ではありません。
肩こりには原因が有ります。
何らかの疾患がもとになって起こる肩こりも有れば、特に疾患とは関係なく起こる肩こりもあります。
肩こりという名前を最初に使った、とよく言われているのが夏目漱石です。
漱石の著作である『門』の中で「凝っている」と表現されたのが最初と言われ、それまでは「肩が張る」と言われていたとか…
まあこれは諸説あるのではっきりとは言えませんが、肩が凝る、あるいは肩が張る等、表現は異なっていても、首肩周りが気になる人はいたという事でしょうね。
外国人は肩が凝らない？
これも良く言われる事ですが、外国人は本当に肩が凝らないのでしょうか？
肩がこらない、と言うよりも肩こりを表す言葉が無いというのが正確なところでしょう。
いわゆる「肩こり」を表現する英語は無いと言われます。
表現する言葉が無いから、それが何なのかわからないという事でしょう。
言葉が無いからと言って症状が無い、という事では無さそうですね。
実際、日本と同じくパソコンやスマホの普及により首肩に辛い症状を訴える欧米人も少なくないとか。
その場合には肩が凝る、という表現は無くても、固い（stiff）という表現が使われているようです。
逆に、子供でも肩こりという表現を知っているのが日本人。
子供のころからおじいさんやおばあさん、お父さんやお母さんの肩を叩いて
「あ～、楽になった」
なんて姿を目の当たりにして育つと、大人になると肩が凝るという事が意識にすりこまれてしまっているのでしょうか。
そして、首や肩が張ってくるのを感じた時に
「肩こった～」
となってしまうのでしょう。
外国人が日本に来たら肩が凝るようになった、なんて笑えない笑い話もありますが、これも肩こりと言う物を認識してしまった結果と言えるのではないでしょうか。
病は気から？
よく「病は気から」と言いますが、そういう意味では意識してしまったが故に症状として認識してしまい、つらさが存在するというのも有りそうです。
あくまで経験的な物ですが、施術を受けた患者さんが自分の体の悪い所にばかり意識が向いてしまうとなかなか良くならない。
逆に、施術をして良くなった事に意識が向く方はその後すぐ良くなってしまう事が多い。
例えば、腕を上げようとすると肩が痛い、という患者さん。
施術前の状態から比べて２割くらいしか良くなっていなくても
「すごい！こんなに上がるようになった！」
とおっしゃる方はその時症状がひどくてもその後順調に良くなることが多い。
逆に、半分くらい上がるようになっても
「まだ痛いからこれ以上腕が上がらない…」
と考えてしまう方はその後の施術も苦戦する事が多いような…
「コップの水を半分飲んで、『まだ半分残っている』と考えるか、『もう半分しか残っていない』と考えるか」
というようなお話が良く有りますが、施術にも当てはまるように思います。
肩こりから起こる症状
首や肩、背中にかけての筋肉が凝るから「肩こり」ですが、筋肉が硬くなる事で起こる症状がいくつかあります。
頭痛
よくあるのは頭痛です。
緊張性頭痛と言われるもので、首の筋肉が緊張してしまう事で頭に行く神経を刺激してしまう事により起こります。
首から上の症状
首回りの緊張が強くなると血行が悪くなり、様々な症状の原因になります。
頭痛も血行から起こる物もあり、その他では耳鳴り、めまいなども肩こりから起こる場合があります。
物忘れをしやすくなったり、イライラしたりするなど精神的な物も起こります。
意外なところでは、虫歯になりやすいなんて事も。
歯にも血液が流れており、肩こりから血行が悪くなるとトラブルの原因になる事があります。
頚肩腕症候群
首肩周りの筋肉が硬くなり肩こりや背中の張りを感じる事から始まり、さらに悪化すると腕や手、指にもだるさや冷え、しびれなどを感じるようになります。
腕から手にある血管や神経は首を通っており、筋肉の緊張が血管や神経の流れを妨げる事によって起こります。
頚肩腕症候群はキーパンチャーに多く見られる症状と言われていました。
キーパンチャーとは、データを機械で処理する為に入力する作業をする人の事です。
電子計算機からパソコンへと進化しても、機械に向かって人が作業するのは変わらず現代でも見られるのは当然ですね。
美容では？
以前もご紹介したように、美容の面でも悪い影響を与える肩こり。
万病の元と言われるものもいくつかありますが様々な体の不調の原因にもなり、身体の状態が現れるお顔にも影響します。
大きく分けると
１筋緊張が引き起こす物
お顔につながる筋肉が緊張する事でたるみなどを引き起こし、また顔の左右のバランスの崩れの原因にもなります。
２血液やリンパの流れから起こる物
首肩周りの筋緊張により血液やリンパの流れが悪くなり、必要な物が行き渡らなくなったり、老廃物の排出が上手くいかずに起こる物。
また、血色がわるくくすんでしまう原因にもなります。
まとめ
肩こりからの影響だけを見てもお顔のお悩みの原因は顔だけにあるものでは無い事がお分かりいただけるのではないでしょうか？
体をきちんと整える事こそが大切になります。
ですから、顔のお悩みだからと言って顔にだけ鍼をするのではありません。
肩こりもやたらに首肩のこっている所に鍼をしたからと言って良くなるとは限らないのです。
何事も大切なのは全体のバランス。
こった所にだけ鍼をしても、またはマッサージでも、
「やった時はいいんだけどね…」
という事になりかねません。
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