こんにちは!

JFACe公認、美容鍼灸認定講師の井上堅介です。

 

猛暑のために汗をたくさんかくので、

肌が常に汗で湿っているから

夏は『肌の乾燥』とは無縁の季節だと思っていませんか?

 

汗で濡れた肌に潜む危険とは?

しかし、

汗で濡れた肌は、

汗が蒸発するときに、肌内部の水分を一緒に奪い去ってしまい、

肌を思った以上に乾燥させてしまうんです!

さらに、

うだるような暑さの外とは逆に、

室内は冷房によってキンキンに冷やされているために、

湿度が低下して空気が乾燥指定しまい、

汗で濡れた肌が乾く時に、肌の乾燥をさらに加速させてしまうんです!

 

肌の乾燥が招く予想外の危険とは?

汗による体内水分量の低下と、

汗が蒸発する時に、肌内部の水分を奪うことで肌の保水量が低下してしまう結果、

知らないうちに肌の乾燥状態が続いてしまうと、

 

本来は、

古くなって剥がれ落ちるはずの古い角質が、

スムーズに剥がれ落ちなくなって、どんどん厚くなって硬くなる

『角質肥厚』

と呼ばれる状態になってしまいます。

 

<角質肥厚>が及ぼす影響とは?

肌の生まれ変わりである<ターンオーバー>が遅くなって、

肌表面のキメが荒くなり、肌がゴワついてしまうと

化粧水が肌に浸透しづらくなって、肌の乾燥がさらに悪化して、肌トラブルの原因となってしまいます。

 

その上、

<角質肥厚>になった肌は、

どんなに美容成分を塗り込もうとしても、

肌内部にまでは浸透できなくなってしまうために、

肌の透明感がなくなって、<シミ>が出来やすくなってしまいます。

 

せっかくお金をかけて化粧品を揃えて

毎日がんばってスキンケアをしたのに、

角質肥厚のために、栄養成分が肌に浸透しづらくなって、

効果が感じられないなんてショックですよね。

 

<角質肥厚>にならないために注意する事とは?

そうならないためには、

肌が乾燥しないように潤いをキープすることが大切なのですが、

注意するべきことは、<肌の乾燥>だけではなく、

洗顔における『クレンジング』が重要なポイントとなります!

何故かと言えば、

角質が肥厚してしまう原因のうち、大きな割合を占めているのが

『クレンジングによる皮脂の洗い落とし過ぎ』

にあると言われているからなんです!

 

多くのクレンジングは、

<油>と<界面活性剤>から出来ているために、

その強い洗浄力によって、

肌表面の皮脂膜だけではなく、角質内にまで浸透して、

『天然保湿因子』や『セラミド』

などの保湿成分までも洗い流してしまいます。

 

このように、

洗顔時に、角質内部の保湿成分までもが洗い流されてしまうと、

肌の保水力やバリア機能が低下して、

より乾燥しやすい肌質となってしまい

水分量が少なくなった角質は、硬くなってしまい、

古い角質層が剥がれづらくなって、<角質肥厚>になってしまうんです。

 

まとめ

このようなわけで、

「 今日は汗をたくさんかいたから 」

「 暑くて皮脂がたくさん出てギトギトしているから 」

などといった理由から、

 

洗浄力の強いクレンジングを使ってみたり、

洗顔時にゴシゴシと肌をこすり過ぎたりしてしまうと、

肌の乾燥を招く結果となってしまい、

<角質肥厚>を起こして、ガサガサの肌になってしまうので注意して下さいね。

 

クレンジングは、

メイクに合わせて、必要最低限の洗浄力に抑えて、

クレンジングにかける時間も、

なるべく短い時間にするようにしましょう!

 

そして、

洗顔が終わった後は、

たっぷりと保湿ケアをすることも大切です。

 

もちろん、

日中も、肌を乾燥させないための、汗のこまめな拭き取りや、

水分補給も忘れずに行って下さいね!