こんにちは！
JFACe公認、美容鍼灸認定講師の井上堅介です。
風邪がずいぶんと流行っているようですが、みなさま元気でお過ごしですか？
風邪と聞いて思い浮かべる症状には、＜くしゃみ・鼻水・鼻詰まり＞のイメージがありますが、
この風邪によるくしゃみ や 鼻水 ・鼻詰まりなどの上気道炎を、よくある風邪の症状で、大したことではないなどと軽く考えていると、場合によっては、美肌に大きな悪影響が出てしまうことがあるんです！
もろろん、
風邪による、＜くしゃみ・鼻水・鼻詰まり＞ などの症状が出てきたら、肌はカサカサになるし、肌荒れが起きやすくなるのは、誰でも経験でご存知だと思いますが、
＜くしゃみ・鼻水・鼻詰まり＞の症状が長引いてしまうと、鼻腔内の炎症が長期間続くことによって、美肌にとって大事な役割を果たす＜副鼻腔 ( ふくびくう )＞に炎症が広がって、副鼻腔炎になってしまうと、美肌に大きな悪影響を及ぼしてしまうんです (＠_＠;)
<副鼻腔 ( ふくびくう )>とは、
鼻の穴 ( 鼻腔 ) の周りには、骨で囲まれた４つの空洞があるのをご存知ですか？
この４つの空洞は、それぞれ鼻の穴 ( 鼻腔 ) と繋がりを持っていることから、＜副鼻腔＞と呼ばれ、それぞれの場所と名前は、
① 前頭洞 ( ぜんとうどう ) 写真の赤い部分
鼻の上にあり、眉間からおでこにかけてあります。
② 篩骨洞 ( しこつどう ) 写真の青い部分
両目の間の小さな空洞です。
③ 上顎洞 ( じょうがくどう ) 写真の緑の部分
両目の下からほほ骨にかけて広がっています。
④ 蝶形骨洞 ( ちょうけいこつどう ) 写真のオレンジ部分
篩骨洞の後ろ側に広がっている空洞です。
鼻の穴の周りに、４つも広い空洞があったなんて、ちょっと驚いてしまいますよね。
副鼻腔の働きとは？
この４つの副鼻腔と呼ばれる空洞は、以前は、その役割がはっきりとは究明されていませんでしたが、
1991年頃に、
人間の＜呼気＞の中には『一酸化窒素』が含まれており、この一酸化窒素が＜呼気＞と一緒に体内に入ることによって、血管を拡張して血液がスムーズに流れるよう働いていることが発見されました！
さらに、
この一酸化窒素は、神経系や免疫系にも影響して、ウイルスや細菌を攻撃し抑える働きや、血管内のコレステロールや血栓を抑える効果も発揮するそうなんです！
つまり、
息を体に吸い込んだ時に、一酸化窒素がしっかりと混ざっていれば、血管が広がって、血行が良くなり、血液中の余分な物質を抑え、ウイルスや細菌からも守ってくれるので、肌に十分な酸素と栄養・水分が届けられるので、ツヤツヤ、ぷるぷるの美肌になれるわけです♪
この、大事な働きをする＜一酸化窒素＞を体内で蓄え、息を吸った時に呼気の中に混ぜる役割をしているのが、なんと、
『副鼻腔』なんです！
副鼻腔の機能低下による美肌への影響とは？
風邪を引いた時などに、
『 なんで、こんなにたくさんの鼻水が出るんだろう？！ 』
と思ったことはありませんか？
実は、
風邪によって、気道 ( 息を吸う時の空気の通り道 ) がウイルスや細菌に感染すると、これら４つの副鼻腔の中も、ウイルスや細菌に感染してしまい炎症を起こすために、副鼻腔からも鼻水が出てくるからなんです。
風邪が長引いて、副鼻腔内が長期間炎症を起こしてしまうと、鼻の穴と副鼻腔の繋がっている部分が腫れて、副鼻腔内の分泌物や膿が外に排出できなくなってしまいます。
このような状態のことを『副鼻腔炎』、一般的な俗称だと＜蓄膿 ( ちくのう ) 症＞ と呼ばれています。
このように、
風邪を引いて鼻がつまり、副鼻腔に炎症が起きたり、蓄膿症などで普段から鼻が詰まっているなどして、副鼻腔の機能が低下していたり、
口呼吸するクセが定着しているために、＜息を吸った時に呼気が副鼻腔を通過＞出来なくなってしまうと、
呼気の中に “ 一酸化窒素 ” を混ぜることが出来ないために、血管がうまく広がらなくなり、普段よりも血液の流れが悪くなってしまうので、＜顔がくすみ＞やすくなり、
さらに、
血液からの栄養や水分補給が低下してしまうので、＜肌のカサつき＞や＜シワ＞＜たるみ＞などが起こりやすくなってしまうんです (＞人＜;)
副鼻腔の美肌に対する役割は思った以上に重要なんですね！
風邪を引かないように、健康を保ちながら、しっかりと鼻呼吸をする習慣をつけて、血液の流れを良くすることが美肌にはとても大切なんですね ♪( ´▽｀)